烤蔬菜金槍魚沙拉配亞麻籽風味醬汁 烤箱菜 金槍魚罐頭,胡蘿蔔,茄子,洋蔥,酸黃瓜,自制醬料:,希臘酸奶(我用的開菲爾奶),熟亞麻籽粉,蜂蜜,小茴香粉,薑黃粉,孜然粉,黑胡椒粉,鹽,烤蔬菜調料:,肉豆蔻粉,肉桂粉,黑胡椒粉,鹽,選用:,葡萄乾,熟鷹嘴豆 綜合評分 7.0
CURRY FISH BALL WITH RADISH 咖喱魚丸 咖喱 白蘿卜,魚丸,咖喱粉Curry Powder,孜然粉Cumin Powder,大蒜粉Garlic Powder,黃粉Turmeric Powder,玉米澱粉,生抽,椰漿,黑胡椒/鹽 綜合評分 7.9
尼泊爾家常菜:花菜炒土豆 家常菜 花菜,土豆,蒜茸,薑末(ginger paste),孜然粉(cumin powder),薑黃粉(turmeric powder),芥菜籽(mustard seed),葫蘆巴籽(fenugreek),橄欖油或葵花籽油 綜合評分 8.9